Recordemos que en Canela Wellness existen 5 pilares del bienestar: Mente y actitud, alimentación, movimiento, ambiente y descanso. Este...

Esta ensalada es deliciosa, facilísima de hacer y super nutritiva. La manzana verde contiene polifenoles como quercitina (no le quités la...

Había una vez un “doctor” llamado Robert Young que impulsó todo un movimiento llamado la “dieta alcalina” y terminó en la cárcel por...

La buena o mala salud no es causada por un solo factor. Hay miles de elementos que definen si vas a desarrollar una enfermedad crónica o...

Nuestro cuerpo viene con una serie de órganos y procesos muy eficientes que ayudan a desintoxicarte de tóxicos y químicos externos, así...

CBD. Cannabidiol. Lo hemos escuchado en las noticias, en las redes sociales y a través de nuestros amigos. Parece que todo mundo,...

Hace unos días una conocida me preguntó que qué era la diferencia entre un atún keto y un atún normal. Mi respuesta fue: “Ninguna. Es...

“Vivimos en una sopa tóxica” es el dicho que utilizan varios médicos y expertos en el tema.  Y es cierto. El cáncer, la enfermedad...

Dormir bien es tan importante como comer saludablemente y hacer ejercicio. Por un lado, mejora tu memoria, disminuye la inflamación en el...

Los humanos estamos diseñados para ponerle más atención y darle más importancia a las cosas malas que a las buenas. Por ejemplo, si...