Melania Gamboa
- 11 oct 2021
- 7 min.
10 comidas que evitar en el supermercado
Con toda la bulla que hay en los medios sobre las epidemias de obesidad, diabetes y otras enfermedades crónicas, hay cada vez más...
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Melania Gamboa
- 16 mar 2021
- 5 min.
¿Por qué estamos crónicamente enfermos? ¿Y cómo puedo evitarlo?
Diabetes, obesidad, enfermedad cardiaca, Alzheimer, fibromialgia, lupus, síndrome de colon irritable… y la lista sigue y sigue. ¿Por qué...
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Melania Gamboa
- 14 feb 2021
- 4 min.
¿Por qué no logro bajar de peso si estoy haciendo dieta? – Abordaje integral para la pérdida de peso
Quizás tenés unos rollitos alrededor de tu abdomen y has hecho diferentes dietas y ejercicios por años para eliminarlos, pero aún así no...
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Melania Gamboa
- 10 feb 2021
- 6 min.
Síndrome de ovario poliquístico – Apoyo natural
El síndrome de ovario poliquístico (SOP) es un trastorno hormonal y metabólico frecuente que afecta de 1-2 de cada 10 mujeres en edad...
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Melania Gamboa
- 10 nov 2017
- 4 min.
Lo que debés saber sobre los edulcorantes artificiales y naturales
¿Endulzar tus comidas con edulcorantes artificiales o naturales? ¿Con calorías o sin calorías? ¿Debo consumirlos o eliminarlos?
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Melania Gamboa
- 14 oct 2017
- 3 min.
La jerarquía de los carbohidratos
La dieta cetogénica, la dieta sin granos, eliminar las frutas, quitar los azúcares y reemplazar con edulcorantes artificiales... Todas estas
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