Plataforma virtual con

Cursos virtuales y documentos descargables

En nuestra nueva plataforma virtual encontrarás cursos virtuales y documentos descargables que te ayudarán a integrar un estilo de vida sin gluten de forma saludable y con motivación. 

En este curso virtual gratuito aprenderás la diferencia entre celiaquía, sensibilidad al gluten y alergia al trigo. Te explicaremos todo sobre el gluten: en dónde está y cómo evitarlo. Dale click a la foto inscribirte al curso.

En este curso virtual te contaremos sobre los muchos alimentos que naturalmente no tienen gluten. Te incluimos consejos sobre cómo planear comidas y te ofrecemos un menú semanal de ejemplo. Dale click a la foto para ver los temas y costo del curso.

En este curso virtual te contaremos sobre todos los lugares donde se esconde el gluten. Te ayudaremos a entender cómo se contamina tu comida con gluten y cómo evitarlo. También, te ofrecemos información sobre certificaciones sin gluten y la importancia de conocer la legislación. Dale click a la foto para ver los temas y costo del curso.

Recibí nuestro recetario descargable con 52 recetas, todas sin gluten, así como una lista descargable de sustitutos, para poder reemplazar todos aquellos alimentos que no tolerás. Dale click a la foto para ver el costo de estos descargables.

Este paquete es uno de nuestros "combos" favoritos e incluye el curso - ¿Qué puedo comer? así como los dos descargables: Recetario sin gluten y lista de sustitutos. Si necesitás apoyo y consejos con a cocina, este curso es para vos. Dale click a la foto para revisar información y el costo.

Este paquete es un "super combo" e incluye cuatro cursos: ¿Qué es el gluten?, ¿Qué puedo comer?, ¿En donde se esconde el gluten?, así como el Recetario y la lista de sustitutos. Con la compra de este paquete podrás agregar, de forma opcional, una sesión de coaching personalizado con Coach Melania a un precio especial. Dale click a la foto para ver los temas y costo del curso.

Talleres

Llevamos a cabo talleres que apoyan al asistente a aplicar métodos o herramientas que promueven estilos de vida saludables tomando en cuenta las restricciones alimenticias, ya sea por gluten u otros alimentos. Trabajamos con grupos desde 5 a 25 personas.

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Ejemplos de talleres que hemos dado en el pasado:

• Alimentación saludable

• Lectura de etiquetas

• Proponiendo y alcanzando metas anuales

• Vida sin gluten

Sesiones individuales y Programas de coaching personalizado

Las sesiones individuales y programas de coaching buscan guiar, asesorar y motivar a las personas a través de un acompañamiento personalizado. Nuestros enfoques son el gluten y alérgenos. Respetamos tu bio-individualidad en todo momento. Ofrecemos programas individuales o para grupos de 2 a 4 personas. La extensión de los programas dependen de las necesidades del grupo. Si tenés dudas sobre estos servicios, no dudés en enviarnos un correo a info@canelawellness.com.

Las sesiones de coaching personalizado individual son un espacio para aclarar dudas y hacer preguntas. Son 45 minutos virtuales solo para vos, con Coach Melania. Después de la sesión se generan una serie de recomendaciones personalizadas. Es el servicio perfecto si todavía tenés dudas que los cursos no te han podido contestar.

Además de la sesión de coaching individual, también hacemos programas completos de coaching, tanto individual, como en grupo. Los programas son perfectos para aquellas personas que estén buscando no sólo cómo evitar en gluten, si no también integrar prácticas saludables y respetuosas con su cuerpo.  

Charlas

Hacemos charlas informativas e interactivas sobre alimentación y estilo de vida saludable tomando en cuenta tus restricciones alimenticias, ya sea por gluten u otros alérgenos.   

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Hemos dado charlas sobre:​

• Alimentación saludable

• Manejo del estrés

• Causas de antojos

• Alimentos que sanan

• Vida sin gluten y alérgenos